ATELIERS

Se reconnecter à sa créativité

Offrez-vous ou offrez à vos proches un moment suspendu, hors du quotidien, pour se reconnecter à sa créativité et entrer dans le flow — cet état d’immersion totale où l’on crée avec plaisir, légèreté et spontanéité.

Je propose des ateliers créatifs sur mesure, pensés pour tous les âges et toutes les occasions :

dans des institutions culturelles

Structures éducatives, culturelles ou associatives…

en entreprise
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Team building, pause bien-être…

lors d'ateliers PRIVES
chez vous

Anniversaire, EVJF, fête de famille)

Peinture, collage, illustration, carnet créatif, techniques mixtes… chaque atelier est un espace d’expression où chacun·e peut explorer à son rythme, sans pression ni jugement.

Envie d’organiser un atelier ? Écrivez-moi pour créer ensemble une échappée créative personnalisée !

Pas besoin d'être artiste ni de savoir dessiner

La créativité ne signifie pas d’emblée produire des œuvres à afficher dans son salon! La créativité nourrit l’esprit, développe la confiance en soi et ouvre de nouvelles perspectives. Selon le psychologue Mihály Csíkszentmihályi, elle permet d’atteindre l’état de flow, ce moment d’immersion totale dans ce que nous faisons, et où nous perdons la notion du temps, car nous sommes absorbé·es par l’activité en cours. Cet état procure à la fois satisfaction, concentration et énergie, renforçant ainsi le bien-être et la motivation.

Cultiver sa créativité, c’est donc aussi cultiver cet équilibre intérieur qui donne du sens à tout ce que nous faisons.

Ce qu'elles/ils en disent

Nous cherchions une activité qui puisse rassembler notre équipe autrement qu’autour d’une table de réunion. Séverine nous a proposé un atelier créatif qui a dépassé toutes nos attentes. En deux heures, les collages et les tubes d'acrylique sont devenus nos nouveaux outils de communication. Même les plus réticents ont fini par se laisser emporter par l’énergie du groupe et le cadre bienveillant instauré par Séverine. Ce moment a non seulement réveillé notre créativité, mais aussi renforcé nos liens. Au terme de l'animation, notre équipe était plus soudée et inspirée. Nos créations sont affichées dans notre salle de réunion et continuent de nous inspirer.

Nathalie D.

Nous avons vécu un moment hors du temps entre amies grâce à l’atelier printanier de Séverine. Nous avons commencé par une courte méditation guidée qui nous a permis de nous recentrer et d’accueillir cette nouvelle saison en douceur. Puis, chacune d'entre nous avons réalisé un tableau représentant ce que nous souhaitions ‘semer’ symboliquement pour le printemps : projets, envies, intentions positives… Un instant créatif et inspirant, qui nous a permis de repartir avec une œuvre pleine de sens et de belles énergies pour les mois à venir.

Valérie T.